SPARRING IS BETTER THAN THERAPY !

Kickboksen is een full contact vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. De sport kent zijn oorsprong in Japan en de Verenigde Staten, waar het begin jaren zeventig populair werd.

Bij kickboksen worden de stoten van het boksen gecombineerd met de trappen uit sporten zoals karate en taekwondo. Het kickboksen in Nederland is eerder afgeleid van de Japanse variant en lijkt meer op thaiboksen.

Hoe snel de clinch opgebroken wordt is afhankelijk van de klasse en kickboksbond en bij sommige wedstrijden zijn elleboogstoten ook toegestaan, men spreekt dan van Thaise regels of muay thai.

Een van de meest gebruikte reglement in Nederland zijn de K-1 regels. Daarbij mag maar kort geclincht worden en elleboogstoten zijn verboden. Hierdoor ligt de knock-out ratio vele malen hoger.

This function has been disabled..